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這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。每天吃1碗五榖雜糧飯以達到提高腸道有益菌比率黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）優化體內這個最關鍵的系統輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。曹為霖醫生保舉：不花太多錢，等閑可得。


正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。隨著年齡增長微循環的正常與否，直接關係到身體健康。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。丁斌煌大夫評價：冬季氣溫低難減食慾可做腸胃繞道手術為瘦身把關


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糊口中間／綜合報導

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